Με ρωτούν συχνά τι κάνω για να διατηρώ νεανικό το πρόσωπό μου. Η απάντηση είναι απλή: Δεν κάνω Botox ή fillers. Όχι γιατί είμαι κατά (βασικά είμαι, για εμένα) αλλά γιατί βρήκα κάτι πιο φυσικό. Κάτι που δεν αγγίζει απλώς την επιφάνεια της ομορφιάς, αλλά και την ουσία της: βρήκα τη Face Yoga.

Έπειτα από δεκαετίες στον χώρο της ομορφιάς — σε περιοδικά, ραδιόφωνο και τηλεόραση — είδα τάσεις και μόδες να έρχονται και να φεύγουν. Πάντα όμως πίστευα πως η ομορφιά είναι κάτι που καλλιεργείται, όχι κάτι που εγχύεται.

Μέσα από τη Face Yoga γνώρισα μια πρακτική που με φέρνει σε επαφή με τον εαυτό μου. Απελευθερώνει και δυναμώνει τους μύες του προσώπου, βελτιώνει την κυκλοφορία, ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και — το πιο σημαντικό — με βοηθά να συνδεθώ με τα συναισθήματά μου, την αναπνοή μου και το εσωτερικό μου φως.

Γιατί επέλεξα τη φυσικότητα:

• Διότι θέλω να βλέπω εμένα στον καθρέφτη, όχι μια παγωμένη εκδοχή μου
• Διότι η αληθινή ομορφιά κινείται, γελά, νιώθει, εκτίθεται
• Γιατί το “φυσικό” δεν σημαίνει το παίρνω έτοιμο — σημαίνει το φροντίζω εγώ
  

Η Face Yoga δεν είναι ένα στιγμίαιο θαύμα — είναι αφοσίωση. Είναι σα να τρέχεις μαραθώνιο, όχι sprint. Ένα τελετουργικό. Μια πράξη αγάπης προς το πρόσωπό σου. Και τα αποτελέσματα; Είναι βαθύτερα από την επιδερμίδα.

Αν θέλεις να νιώσεις κι εσύ την ομορφιά σου από μέσα προς τα έξω — φυσικά — τότε αυτός ο δρόμος είναι για σένα.

🌸 Έλα όπως είσαι. Άφησε την ομορφιά, να ανθίσει. Μπορώ να σου δείξω μερικούς τρόπους.