Συνεδρίες Αυτο-Μασάζ Προσώπου

Χαλαρώστε, Σμιλεύστε & ξυπνήστε το πρόσωπό σας – Με τη δύναμη των χεριών σας

Ανακαλύψτε τη δύναμη των χεριών σας και την αναζωογόνηση που μπορείτε να προσφέρετε μόνοι σας στο πρόσωπο, τις αισθήσεις και τη διάθεσή σας.
Οι τεχνικές αυτο-μασάζ προσώπου που διδάσκω συνδυάζουν κινήσεις από Tanaka, shiatsu, gua sha, facial bodybuilding, λεμφική αποσυμφόρηση, απελευθέρωση συνδετικού ιστού (fascia release ), rejuvance και δακτυλοπιέσεις.
Κάθε πρακτική απελευθερώνει την ένταση, τονώνει τους μύες, στηρίζει το δέρμα σας, απαλύνει ρυτίδες, ηρεμεί το νευρικό σύστημα και ενισχύει τη φυσική σας λάμψη.
Οι τεχνικές αυτές συνδυάζονται ιδανικά με ασκήσεις Face Yoga για ακόμη πιο εντυπωσιακά και άμεσα αποτελέσματα.

To Αυτο-Μασάζ Βοηθάει Με:

Οιδήματα, σακούλες & ένταση στο πρόσωπο
Σφίξιμο στη γνάθο και γραμμές γέλιου
Στασιμότητα της λέμφου
Γραμμές, ρυτίδες και θαμπό δέρμα
Αποσύνδεση από την έκφρασή σας
Πεσμένα χαρακτηριστικά και χαλαρό οβάλ
Προβλήματα ύπνου και στρες
Πονοκέφαλοι, ενοχλήσεις στα

Self Touch Magic

Γιατί Αυτο-Μασάζ;

Δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ένα ξεχασμένο τελετουργικό σύνδεσης με τον εαυτό σας.
Η αυτομάλαξη προσώπου ενεργοποιεί την κυκλοφορία, μειώνει την ένταση και τονώνει τους μύες του προσώπου — προσφέροντας παράλληλα στο νευρικό σας σύστημα μια ευκαιρία επανεκκίνησης.
Με συστηματική πρακτική, δεν ανταποκρίνεται μόνο η επιδερμίδα, αλλά και η διάθεσή σας, ο ύπνος σας, η λάμψη σας.
Χρησιμοποιώντας την αισθητηριακή νοημοσύνη που διαθέτουν τα ακροδάχτυλά σας, αρχίζετε να «διαβάζετε το πρόσωπό σας» — να κατανοείτε πού σφίγγει, πού μαλακώνει, πού ανοίγει και σας επιτρέπει να το περιποιηθείτε.
Οι κινήσεις μασάζ ενισχύουν παράλληλα τα οφέλη της Face Yoga, προετοιμάζοντας τους μύες του προσώπου για πιο βαθιά ενεργοποίηση και πιο εμφανή αποτελέσματα με διάρκεια.
Η επαφή γίνεται ο δάσκαλός σας. Το φυσικό σας εργαλείο για μια ομορφιά που ξεκινά από μέσα.

Οι τεχνικές μασάζ μπορεί να είναι:

Shiatsu προσώπου & acupressure (δακτυλοπιέσεις) για χαλάρωση και ανανεωμένη όψη
Λεμφική αποσυμφόρηση για αποτοξίνωση και λάμψη
Tanaka & gua sha για σμίλευση, αποσυμφόρηση και ανόρθωση
Aπελευθέρωση του συνδετικού ιστού (fascia) & Rejuvance για χαλάρωση και φυσικό lifting
Ενεργοποίηση των μυών και συνειδητή αναπνοή για ενεργοποίηση του προσώπου και του οργανισμού και ηρεμία

Ελάτε να βρούμε ποια τεχνική ταιριάζει καλύτερα στο πρόσωπο σας.

ξεκινήστε εδώ

Όνομα

Επώνυμο

Διεύθυνση Email

Αριθμός Τηλεφώνου

Σε ποια περιοχή θα ήθελες να εστιάσουμε;

Προτιμώμενο format

Σημειώσεις

Συμφωνώ με την επεξεργασία των προσωπικών μου δεδομένων σύμφωνα με την Πολιτική Απορρήτου.

Ποια είναι τα οφέλη του μασάζ προσώπου και του αυτο-μασάζ;

Το facial massage βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, απελευθερώνει και ενυδατώνει τον συνδετικό ιστό, μειώνει το πρήξιμο, αναδεικνύει τα χαρακτηριστικά και απελευθερώνει τη συναισθηματική ένταση και το στρες που κρατάμε στο πρόσωπο.

Πριν και Μετά

Έχεις Δοκιμάσει Face Yoga?

γιατί δουλεύει

Δεν έχει να κάνει μόνο με την ομορφιά—είναι ένας τρόπος να επανεκκινήσετε το νευρικό σας σύστημα, να αποφορτιστείτε συναισθηματικά και να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας, χρησιμοποιώντας τα δικά σας χέρια.

Σε κάθε μάθημα σας καθοδηγώ, σας δίνω τη δομή, ενώ παράλληλα εξερευνείτε, νιώθετε, χαλαρώνετε. Θα μάθετε πώς να “διαβάζετε” το πρόσωπό σας, να απελευθερώνετε ό,τι έχει μπλοκάρει και να ενισχύετε τη λάμψη σας από μέσα προς τα έξω.

Η αυτο – μάλαξη γίνεται το προσωπικό σας κουμπί παύσης—οπουδήποτε, οποτεδήποτε.
Από τα πρησμένα μάτια το πρωί μέχρι την ένταση που έχετε συσσωρεύσει το βράδυ, το μασάζ θα είναι το καθημερινό σας τελετουργικό επανασύνδεσης.

Πότε να κάνετε αυτο-μασάζ

Πριν ή μετά από ασκήσεις Face Yoga
Όταν εφαρμόζετε τα καλλυντικά σας
Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, πρωί ή βράδυ
Μέσα στο ντους — ο ατμός θα μαλακώσει τους μύες σας
Όποτε νιώθετε στρες ή ένταση, στο σπίτι ή στη δουλειά
Ως αποφόρτιση πριν τον ύπνο